在什么情况下,你会感觉焦虑?

焦虑
焦虑是人的一种常见情绪,可能我们剔除不掉,也不可避免,但是积极面对是最好的表现。

大学毕业后进入社会才发现,曾经升学考试时的那点压力,其实只是暴雨前的一片乌云,只是看上去挺可怕,还没有身临其境的感受那份寒意和湿漉漉的现实嘲讽。工作之后面对那些新的挑战,当感觉自己能力的底线被触及时,真的很无助。随着时间慢慢成为过去,工作上的那些焦虑,熬过去的就熬过去了,没熬过去的后来都辞职了。

现在还是经常焦虑,对任何事,总觉得什么时候才能挣足够多的钱?什么时候可以像别人那样财务自由?什么时候可以给孩子更好的生活条件?什么时候能让妻子不在操心受苦?每天晚上回到家,把车开到车库熄火后,抽一根烟的时间是最放松的时候。这样的日子总会有个头吧!

其实人要融入社会就有焦虑,毕竟总要为了生活压抑自己的性格和行为,工作如此,生活如此,什么环境都如此。学会隐藏自己,学会包容别人,可能是成熟的表现,只要在这个过程中自己的情绪不会伤害自己,也不会伤害别人就好。

总是能听到来自身边人的抱怨,觉得工作没有意义,生活过于平庸,互相聊天之后又都感慨,谁不是这样呢!

其实每个人都有焦虑,或多或少,一些人可以通过娱乐的方式释放,一些人可以通过运动的方式释放,大家都有意的寻求焦虑或压力的缓解方式,如果你感觉到自己的焦虑,但是还不当回事,那可能会出问题。

对我们自己来说,可以成为真实的自己,是被向往的。活的真实而快乐,是梦寐以求的。不用在人前表演,不用为别人活着,这大概是很多人还能坚持的动力和目标。

在一切有好转,或被实现之前,我们只会对自己爆发,在儒家教育的影响下,隐藏自己的情绪被认为是成人该有的素质,所以不管焦虑的情绪是否能得到分解,所有的坏情绪都是一股暗流。

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